-
Рассылка новостей блога

Подпишись на обновления блога!Получай новые статьи на почту:

Рекомендую

Заправка картриджей в Донецке услуги по заправке картриджей

Рекомендую всем
Читай меня в Twitter
Все для мам

Нежный САЛАТ С ЯБЛОКОМ И ОГУРЦОМ

Предлагаю Вам, милые женщины очень простой в приготовлении и невероятно нежный салат с яблоком и огурцом.

салат с яблоком и огурцом

Утро. Вы спешите, в голове стучит мысль: «Как все успевать?»  Этот салат отлично подойдет на завтрак, так как приготовление занимает не более 5 минут. Он подарит Вам приятный вкус и много витаминов, а сочетание с сыром сделает  Ваш завтрак полноценным. Такой салат  можно чередовать с другим легким салатом с сыром и огурцами.

На 2 порции достаточно:

1 яблоко

1 огурец

2 ст.л. зеленого лука (порезать)

? стакана йогурта без добавок (кефира)

1 ч.л. лимонно сока

2 листа салата

50 г сыра

соль, перец

салат с яблоком и огурцом

Приступаем к приготовлению.

Яблоко нарезаем ломтиками, а огурец – кубиками. Зеленый лук режем мелко.

Добавляем в йогурт лимонный сок, солим, перчим.

Смешиваем подготовленные продукты и заливаем йогуртовой смесью.

На сервировочные тарелки выкладываем листья салата, на каждый лист по 3 ломтика сыра, а сверху  салат с яблоком и огурцом.

Приятного аппетита!

Следите за новыми статьями, подпишитесь на обновления блога.

Понравился рецепт? Получай новые статьи на свой e-mail:

Нажмите на кнопки, чтобы поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Также Вам может быть интересно:

  1. Оригинальный и ПРОСТОЙ САЛАТ С КАПУСТОЙ
  2. САЛАТ С СЫРОМ и ОГУРЦАМИ
  3. Новый оригинальный салат. Быстрый и простой салат.

Комментарии (16)

  • Ирина:

    Действительно, оправдывает название “нежный” . Сейчас самый раз, в пост. Спасибо. Приходите в гости.

  • Лариса:

    Фруктово-овощные салаты очень вкусные и полезные.

  • Ольга:

    Спасибо за рецепт, попробуем!

  • Ylga:

    Виктория, салат вкусный и действительно нежный. Беру в свою копилку.

  • Ольга:

    Очень хороший рецепт салата, спасибо

  • Юрий:

    Все ингредиенты – мои любимые по отдельности. А тут все вместе, в одном салате. Замечательно!

    Спасибо.

  • Татьяна:

    Витаминный салат. Спасибо.

  • Оксана:

    Для меня это новое, огурец с яблоком и сыр. Нужно попробовать!

  • Наталья:

    Легкий и полезный салатик!

  • Александра:

    Какой хороший рецет салата, большое спасибо!

  • Александра:

    Хороший рецепт!!!Большое спасибо!!!))

  • injnnak:

    Я делала другой салат с креветками мне он совсем не понравился.Попробую по вашему рецепту приготовить.

  • Виктория:

    Нонна (injnnak), салат с креветками находится тут http://moedomovodstvo.ru/ochen-prostyie-retseptyi/legkiy-salat-s-pomidorami-i-krevetkami, попробуйте!

  • Надежда:

    Рецепт чудо. И лёгкий и витаминный и продукты все удачно подобраны по вкусовым качествам. Спасибо.
    Заходите в гости на мой сайт, буду рада, зайду в ответ.

  • Алексей:

    Такой салат готов есть каждый день, но только как добавку к мясу)

  • Magrout:

    А моей семье салат очень понравился. Только я лук мариновать не стала, и яблоко я взяла кисло-сладкое. Получилось действительно очень нежно. Спасибо за прекрасные рецепты.

Комментировать

ВНИМАНИЕ
Использование материалов блога  Мое домоводство возможно только с активной ссылкой на данный блог: http://moedomovodstvo.ru
Счетчик LiveInternet