МОЁ ДОМОВОДСТВО

Юношеские (подростковые) угри. Что за напасть?

Написать этот пост меня подтолкнул разговор с подругой. Ее сын-подросток  недавно вернулся из детского лагеря, и результаты вступления в подростковый возраст у него проявились … на лице.  И не только в виде растительности над губой,  появились первые юношеские прыщи. И эта  «напасть» - не такая уж и редкость у подростков. У меня у самой ребенок скоро вступит в этот период, и я хочу быть во всеоружии – предупрежден – значит вооружен.

Сразу оговорюсь, данный пост содержит информацию для мам и подростков, у которых  прыщи только начали появляться (легкая форма), а не с запущенной стадией. Победить тяжелую форму заболевания  может помочь только специалист, который проведет  точную диагностику и порекомендует правильное лечение в конкретном случае, возможно даже назначит курс антибиотиков. Только точно следуя рекомендациям профессионального   дерматолога, можно забыть о такой проблеме, как прыщи в подростковом возрасте.

Причины появления угревой сыпи?

Угревая сыпь – спутница многих подростков – появляется из-за усиленной работы (гиперфункции) сальных желез в результате гормональной перестройки организма. Подростковые угри могут иметь место не только на лице, но и на верхней части груди, на шее и на верхней части спины, то есть там, где есть сальные железы.

Подростковая угревая сыпь начинается у девочек в среднем  в 10-11 лет, у мальчиков  - 12-13 лет. Считается, что с окончанием полового созревания исчезают и подростковые угри, но у каждого человека кожа обладает индивидуальными особенностями. Поэтому   кого-то эта беда обходит стороной, а  на кого-то обрушивается со всеми вытекающими последствиями. В таких случаях без квалифицированной помощи не обойтись.

Необходимо знать и помнить основные причины возникновения угрей

• ПЛОХОЙ (неправильный) УХОД ЗА КОЖЕЙ  или его ОТСУТСТВИЕ
• НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
• ПОНИЖЕННЫЙ ИММУНИТЕТ
• СТРЕССЫ, НЕВРОЗЫ

Как возникают  юношеские угри (прыщи)?

Глубоко в коже человека находятся  специальные железы, которые вырабатывают кожное сало – сальные железы. Кожное сало выводится на поверхность кожи по выделительным каналам, которые отходят от сальных желез. И вот в период полового созревания под действием гормонов количество вырабатываемого сала увеличивается (гиперфункция сальных желез), а также ускоряется слущивание отмерших кожных клеток. Если их своевременно и правильно не смывать, они забивают поры. В результате происходит закупорка сальных протоков – все, что производит сальная железа, не может выйти. Эти застойные процессы  приводят образованию прыщей у подростков. Наибольшее огорчение доставляют красные прыщи – самые заметные.

Если не начать борьбу с угревой сыпью своевременно, то бактерии, вызывая местное воспаление, могут привести к образованию кист. При поздно начатом лечении имеется вероятность того, что могут остаться рубцы. Помните, что успех всех местных способов лечения заключается в своевременности. Болезнь легче предупредить!

Методы лечения угревой сыпи

Их существует два, и применять их необходимо в комплексе. Это  использование средств, наносимых непосредственно на кожу (наружно) и препараты, принимаемые внутрь.

Начнем с правильного ухода за кожей, склонной к угревой сыпи. За ней нужен бережный, тщательный уход, очищение и питание. Косметические средства следует подбирать очень аккуратно. Усугубить течение болезни могут жирные кремы, скрабы с высокой абразивностью. Также следует избегать средств на основе минеральных масел. По утрам и вечерам рекомендуется умывание с мылом, не раздражающим кожу. Многие предпочитают для умывания молочко. После умывания необходимо воспользоваться очищающим тоником без спирта. Скрабом пользоваться не чаще 1 раза в неделю, нельзя тщательно тереть кожу. Удаляя сверхтонкую жировую прослойку, можно достичь обратного эффекта – стимуляции работы сальных желез, что еще более ухудшит  состояние кожи.

Целесообразно для борьбы с угрями обрабатывать проблемную кожу отварами трав  (на выбор) – ромашка, тысячелистник, шалфей, хвощ полевой, зверобой, кора дуба, листки череды и почки березы. В 0,5л воды всыпать 2 ст.ложки сырья, кипятить в течение 10-15 минут, оставить настаиваться 1 час, процедить. Обрабатывать кожу  2-3 раза в день.

Можно приготовить огуречный лосьон. Свежий огурец натереть на терке, 5 ст.ложек   залить 1 стаканом кипятка, настоять 2-3 часа и отжать. Протирать кожу таким лосьоном несколько раз в день, хранить в холодильнике.

Хорошо помогает домашняя маска против угрей.  Свежие дрожжи и натуральный мед смешать в пропорции 2:1. Наложить на проблемные участки (лицо, шея, грудь, спина) на 15-20 минут.

Нет времени приготовить средства самостоятельно – косметическая промышленность развивается быстрыми темпами. В продаже имеется множество  подростковых серий для ухода за кожей. Помогите подростку сделать правильный выбор.

Немаловажную роль в профилактике и лечении угревой сыпи играет правильное питание. В наше время нелегко найти качественные и натуральные продукты, но нужно постараться. Следует отказаться от жирной и содержащей сложные углеводы пищи, увеличить в рационе подростка количество зелени, фруктов и кисломолочных продуктов. Например, совсем несложно  приготовить домашний йогурт – в кипяченное, остывшее до 40 градусов молоко (1 л) всыпать пакетик закваски ( продается в любой аптеке), перемешать, залить в термос на 8 часов. Охладить,  по желанию добавить варенье.

О вреде фаст-фудов, сухариков, чипсов и газированных напитков, напичканных консервантами, искусственными красителями и ароматическими добавками,  говорится сейчас много. Но все прислушиваются?  Большинство подростков пренебрегают этой информацией. Жирная и соленая пища, переизбыток углеводов – вот враги красивой кожи и вообще здоровья.

Особенно важны для красивой кожи витамины А, В и С. Витамин А содержится в рыбьем жире и печени, сливочном масле, яичном желтке и в сливках.  Витаминами группы В богаты натуральны молочные продукты, мясо, каши. Витамин С содержится не только в цитрусовых, но и в клубнике, зеленых листовых овощах, цветной капусте.

Идеальный завтрак для подростка - омлет и свежий йогурт.

В какой-то мере восполнить  дефицит витаминов группы В помогут пищевые добавки: пивные дрожжи, пшеничные или ржаные отруби, содержащие также необходимые клетчатку и минералы.  Для пополнения организма витамином А рекомендуется аптечный рыбий жир. Аскорбиновую кислоту  и Ревит  тоже никто не отменял.

Ну и как же без физкультуры и спорта? Физическая нагрузка  гармонизирует гормональный фон, жировой обменный процесс, улучшает кровоснабжение и питание кожи.

Прекрасная пора для повышения иммунитета – лето. Морские и речные купания, солнечные ванны, туризм – как здорово! Приятно и полезно одновременно.

Закаливание, контрастные общие обливания или контрастный душ тренируют сосуды, что укрепляет нервную и гормональную системы, регулирует обменные процессы. Повышается иммунитет, и улучшается настроение.

На вероятность  появления угрей также влияет наследственность. Чаще от угревой сыпи страдают подростки, родители (оба или один) которых в свое время тоже страдали от прыщей.

Безусловно, прыщ на носу или щеке – довольно неприятно, хотя и не смертельно. Прыщи и угри, маленькие и большие,  всегда расстраивают и портят настроение. Некоторые подростки из-за прыщей стесняются знакомиться с противоположным полом и даже комплексуют по этому поводу.

Специалисты успокаивают: «УГРИ -  НЕ ЗАРАЗНЫ!»
Угревая сыпь не передается - совершенно спокойно можно целоваться с подругой или другом.

ОПАСНО САМОЗАРАЖЕНИЕ, которое возможно при выдавливании прыщей.

Подводим итоги – в борьбе с угревой сыпью особое внимание следует уделять гигиене и уходу за кожей, повышению иммунитета  в комплексе с правильным питанием и занятиями спортом и по возможности избегать стрессов.

А теперь послушаем специалистов.

Угри подростковые

Умывание при прыщах

Предлагаю поделиться своими проверенными способами борьбы с юношескими угрями.

Также Вам может быть интересно:

1. Как быть любимой и счастливой?
2. Вода для красоты лица
3. Глина лечит все. Применение глины в косметологии

Комментарии (7)

Комментировать