Заправка картриджей в Донецке 
САЛАТ ВИТАМИННЫЙ из репчатого лука
Салат витаминный из репчатого лука
После продолжительной зимы наш организм испытывает недостаток витаминов. Конечно же, запас витаминов можно пополнить, покупая в аптеке витаминные комплексы. Но гораздо полезнее получать витамины из сырых овощей.
На своем блоге Вам, милые женщины я уже писала о том, как приготовить витаминный салат с капустой и свеклой. Сегодня предлагаю очень простой рецепт витаминный салат из репчатого лука, маринованного в томате. Томат или томатный сок желательно использовать домашний (как я), но не будет нарушения, если использовать покупной томатный сок.
Нарезаем репчатый лук тонкими полукольцами,
складываем в банку,
заливаем томатом,
закрываем крышкой и ставим в холодильник на несколько часов.
Такой салат выгодно готовить впрок. За пару дней в холодильнике наша заготовка не только не испортится, а скорее наоборот - лук промаринуется и станет сладким. Так как лук не поддается тепловой обработке, то все витамины в нем сохраняются.
Используя вот такие несложные заготовки как эта, имея под рукой квашеную капусту или овощную заправку, можно существенно экономить время и не задумываться, как все успевать.
Непосредственно перед употреблением выкладываем заготовку в салатник, добавляем растительное масло, черный перец молотый, солим по желанию. Если есть зеленый лук, украшаем им.
Приятного аппетита! Не хворайте!
Если Вам понравился салат витаминный из репчатого лука
поделитесь рецептом с друзьями, нажимайте кнопочки соц.сетей.
Нажмите на кнопки, чтобы поделиться в соц. сетях
Также Вам может быть интересно:
15.03.2012 в 16:28
Думаю, моему мужу это очень понравится. Он у меня очень любит и томаты и лук, а тут два в одном!
15.03.2012 в 16:29
Быстро, вкусно и полезно.Три в одном.
15.03.2012 в 16:33
Спасибо автору обязательно попробую
15.03.2012 в 16:38
Здорово надо попробывать!
15.03.2012 в 16:42
Спасибо за витаминный рецепт. Обязательно попробую.
15.03.2012 в 16:54
Ну надоже как просто, спасибо
15.03.2012 в 17:17
Такой простой и полезный салат, надо обязательно попробовать!
15.03.2012 в 18:28
за томатный сок я готова…….ну…в общем сами знаете что)))) а лучок маринованный люблю, просто соль, сахар, зелень… немного уксуса)))
16.03.2012 в 7:20
Спасибо за вкусные рецепты.
16.03.2012 в 9:35
очень вкусная статья!!
16.03.2012 в 10:21
Просто и со вкусом. Спасибо!
16.03.2012 в 10:28
Какая интересная заправочка. Обязательно возьму на вооружение
16.03.2012 в 10:53
Большое спасибо за оригинальный салат! Желаю удачи!
16.03.2012 в 11:09
Да, такого еще не пробывала, очень интересно и доступно каждому, спасибо большое, сегодня же проготовлю!
17.03.2012 в 11:54
Про такой салат раньше не слышала, Надо приготовить. Спасибо
17.03.2012 в 19:42
Спасибо за такой подробный рецепт и фото. Всё понятно и… заманчиво. Куплю томатную пасту и обязательно сделаю. Жаль, что просто скопировать рецепт нельзя. (((
17.03.2012 в 19:44
Абсолютно нужный рецепт для борьбы с весенним авитаминозом.
17.03.2012 в 21:10
Интересный салат: спасибо за рецепт.
17.03.2012 в 21:37
Да уж, витаминов не хватает, очень даже, обязательно воспользуюсь вашим витаминным салатом, будем пополнять организм недостающим.
17.03.2012 в 23:32
Отлично придумано. Важно, что все ценные свойства живого продукта сохраняются. Я лук могу есть просто залив оливковым маслом и немного посолив. Отличная закуска и приправа.
Спасибо.
Успехов.
18.03.2012 в 4:03
вот это! суперинтересный рецепт. обожаем лук, а так еще не готовили, спасибо за идею
18.03.2012 в 12:13
Отличный рецепт, обязательно попробую. Спасибо за идею! Удачи Вам!
18.03.2012 в 17:39
Свежий репчатый лук не могу есть,а вот маринованный надо попробовать.
19.03.2012 в 8:33
Спасибо за рецепт, надо попробовать!
20.03.2012 в 8:38
Очень простой и быстрый в приготовлении рецепт. Спасибо, обязательно попробую приготовить.
21.03.2012 в 17:46
спасибо за рецепт как раз зимой витаминчиков не хватает
23.03.2012 в 20:17
Люблю салаты с луком. Спасибо за рецепт!
28.03.2012 в 17:59
Спасибо, хороший и простой, а главное – полезный рецепт!
12.04.2012 в 11:59
Прекрасный рецепт, люблю лук и всегда с удовольствием из него готовлю разные блюда.
26.04.2012 в 21:48
Как вкусно, спасибо за витаминный салат! Очень оригинальный рецепт.